Hoe swangerskapkussings werk

Soos die fetus in grootte groei, bult die swanger vrou se buik geleidelik uit, wat dit moeilik maak om 'n gemaklike slaapposisie te vind. Baie dokters beveel aan om aan die linkerkant te slaap. Dit is omdat die lewer aan die regterkant van die buik geleë is, en om aan die linkerkant te lê, skuif die baarmoeder weg van die lewer. Dit kom ook voor omdat die baarmoeder na regs roteer. Baie swanger vroue slaap beter in die vroeë stadiums van swangerskap omdat hulle moeg voel om die fetus te koester en te beskerm.

Slaap aan die linkerkant word ook aanbeveel omdat die lewer aan die regterkant van die buik geleë is, wat die baarmoeder weg van die lewer verskuif. Afwisseling tussen linker- en regterkant kan druk op die rug verlig. Slaap op jou rug kan moeilik wees gedurende die sewende tot negende maand van swangerskap. Dit is omdat die gewig van die fetus op die groot are druk, wat bloedvloei van die bene en voete na die hart blokkeer, wat veroorsaak dat die swanger vrou wakker word. Dokters kan aanbeveel om 'n kussing te gebruik om 'n sy--liggende posisie te handhaaf. Sommige swanger vroue vind dit gemakliker om 'n kussing onder hul buik of tussen hul bene te plaas. Stapel kussings of 'n deken/kombers agter die rug kan ook abdominale druk verlig.